Pandemia ne-a fortat sa cautam si noi metode de preventie, altele decat cele oferite de medicina clasica sau de catre infloritoarea industrie a suplimentelor nutritive.
Asa se face ca am descoperit o
noua reteta de ceai minune, un ceai de vara, foarte racoritor, parfumat si –
zic eu – bun la gust.
Reteta contine – pe langa apa,
evident – doar 2 ingrediente: foi de dafin si cuisoare.
Iata reteta ceaiului minune:
Ingrediente: 4 cuisoare, 3 foi de
dafin, 400 ml apa
Preparare: Intr-o cana se pun cuisoarele, dafinul si 400 ml apa clocotita. Se acopera si se lasa la infuzat 30 min. Apoi se strecoara, se raceste si se savureaza incet. ☺
Se recomanda consumul unei cani pe zi, seara, inainte de culcare. Asta pentru ca foile de dafin sunt recunoscute ca un bun somnifer.
Ceaiul are nenumarate beneficii,
cumuland proprietatile celor 2 plante. Iata cateva dintre ele:
FRUNZELE DE DAFIN
Proprietati:
- Ajuta la prevenirea cancerului
- Combat anxietatea
- Adjuvante in diabet, controleaza nivelul zaharului din sange
- Intaresc firul de par, combat matreata si mancarimile scalpului
- Trateaza bolile respiratorii
- Imbunatatesc digestia, au actiune antiinflamatorie
- Ajuta la scaderea nivelului hormonului de stres din organism, induc somnul
- Scad colesterolul rau (LDL) si trigliceridele
- Reduc inflamatia articulatiilor, recomandate in artrite
- Sunt o sursa bogata de vitamina A, vitamina C, vitamina B6, fier, potasiu, calciu si magneziu
Se recomanda a fi consumate inainte de culcare.
Contraindicatii: Nu trebuiesc consumate de catre cei care iau medicamente sedative, de catre femeile insarcinate sau cele care alapteaza.
CUISOARELE
Proprietati:
- Combat halena
- Intaresc firul de par, combat matreata
- Trateaza acneea si cearcanele
- Protejeaza ficatul
- Imbunatatesc digestia
- Au proprietati antibacteriene
- Previn diabetul
- Imbunatatesc sanatatea oaselor si densitatea acestora
- Au proprietati anticancerigene, antiinflamatorii
- Cresc imunitatea, ne feresc de raceli si infectii
- Trateaza durerile de cap
Contraindicatii: Nu trebuiesc consumate de catre cei care iau medicamente anticoagulante, de catre femeile insarcinate sau cele care alapteaza
sursa foto: pixabay.com
